通常情况下，果糖可能会转化为脂肪。具体原因如下：
果糖一般相对较容易转化为脂肪。人体所需三大营养物质为糖类、脂肪、蛋白质，在一定条件下，相互转化。一般人体摄入的碳水化合物均为多糖，人体摄入水果、蔬菜等，果糖就会进入人体。多糖还需进一步转化为单糖，才能被人体分解吸收，果糖属于单糖，经过人体吸收后在肝脏处分解为脂肪、糖原、葡萄糖。葡萄糖是人体中主要的能量来源之一，提供人体所需的绝大部分热量。在经过一系列的消化吸收后，储存为脂肪，必要时进行分解消耗，为身体提供能量。相比于葡萄糖，果糖吸收代谢很快，更容易转化为脂肪。
建议进食水果时，要注意进食量，大量进食果糖，容易刺激食欲，增加进食，导致脂肪无限量合成，最终导致肥胖。注意饮食结构均衡，给身体补充多种营养成分。
