血糖高如果得到有效控制，可以适当吃板栗。如果血糖暂未得到有效控制，不建议吃板栗。具体分析如下：
1、可以吃
板栗是比较常见的食物，里面含有多种对身体有益的营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素等。如果血糖高遵医嘱进行针对性治疗，将血糖控制在合理范围内，日常可以适当的吃一些板栗，使身体从板栗里面摄取到多种营养成分，帮助身体维持正常机能运转。
2、不可以吃
如果血糖高的情况没有得到有效控制，患者的血糖仍然处于偏高的状态，便不建议吃板栗，因为板栗里面淀粉含量比较高，淀粉进入胃肠后会转化成葡萄糖，导致血葡萄糖上升，对血糖的控制没有帮助。
血糖高可以遵医嘱通过盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物进行治疗。患者日常需要控制饮食，建议以低糖的食物为主，如玉米、荞麦、燕麦等。而且要定期测量血糖，如果血糖持续上升，需及时到医院就医。
