肝血不足的发病原因有可能与情志失调、饮食不当、失血等因素有关。具体分析如下：
1、情志失调
日常心情过于焦虑或思虑过多，都有可能会导致肝血损伤，使肝血无法对肝脏进行滋养，引起自身不适症状。建议在日常生活中避免忧虑过多，适当听音乐或进行体育运动宣泄压力，对于不适症状的缓解有所帮助。
2、饮食不当
在日常生活中如果长期食用辣椒、肥肉、炸鸡等辛辣刺激性较强或肥腻食物，有可能会影响到肝脏内的血液运转，从而引起头晕目眩、视物模糊、面白无华的症状出现。可在经过辩证论后对饮食作出相应调整。尽量食用些红枣、桂圆等食物进行改善。
3、失血
因多种原因引起的血尿、便血、外伤出血，都有可能会导致体内的气血不足，导致肝脏无法藏血。可根据自身具体的原因在医生的指导下使用止血胶囊、止血片等药物进行治疗，防止出血量持续增加。
除以上相对常见的原因外，还有可能是由于久病体虚、房事不节等因素有关。患病期间应积极配合医生进行辨证论治，明确具体原因后进行规范化处理。
