胃不好通常可以吃苹果和香蕉，如果对苹果和香蕉过敏，通常不可以吃，实际情况因人而异，具体分析如下：
1、可以吃
肠胃不好通常是由于不良饮食习惯、幽门螺旋杆菌感染、抽烟等导致的，进而出现胃痛、胃胀、反酸等不适症状。而苹果和香蕉是一种常见的水果，其中含有丰富的矿物质、维生素，纤维素等营养成分，肠胃不好的患者可以适当吃，从而在一定程度上补充机体所需的营养和热量。同时，香蕉中的五氢色胺可以修复胃黏膜，促进胃黏膜的生长。
2、不可以吃
患者本身对香蕉和苹果中的某一成分过敏，通常是不可以吃的，食用后可能会导致身体出现变态反应，从而出现过敏的现象，所以不建议此类患者吃。
胃肠不好的患者还可以吃木瓜，可以有效的分解蛋白质，帮助消化，减轻胃肠的工作量，从而起到消化不良的作用。如因为饮食不当，导致身体出现身体不适，建议及时就医。
