一活动就烧心可能是生理因素造成的，也可能是病理因素导致的，如胃溃疡、胃食管反流等。具体分析如下：
一、生理因素
如果精神压力过大，或食用过多的酸性食物，可能会造成胃酸分泌过多，出现一活动就烧心的情况，一般可以通过转移注意力缓解情绪，以及调节饮食结构的方式进行缓解。
二、病理因素
1、胃溃疡
幽门螺杆菌感染造成胃肠道黏膜受到损伤，便可能引发胃溃疡。随着胃肠道的正常功能受损，便可能出现上述症状，可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
2、胃食管反流
食管粘膜功能受损、下段括约肌松弛等，都可能造成胃肠道分泌的酸性物质上行，从而出现该症状，可以到正规医疗机构，通过内镜下抗反流手术治疗。
除此之外，一活动就烧心可能是十二指肠溃疡、慢性胃炎、急性胃肠炎等导致的。建议治疗期间饮食清淡。
