营养不良吃海藻钙、蛋壳钙、氨基酸螯合钙等钙片比较好。具体分析如下：
1、海藻钙
海藻钙含有丰富的钙质，同时还含有多种微量元素和矿物质，如镁、锌、硒等。海藻钙具有易吸收、不易造成负担等优点，适合营养不良患者补钙。
2、蛋壳钙
蛋壳钙中含有丰富的钙质，同时还含有多种微量元素，如锌、硒等。蛋壳钙易于吸收，同时不会产生胃肠道负担，适合营养不良患者补钙。
3、氨基酸螯合钙
氨基酸螯合钙是一种钙质补充剂，主要由氨基酸和钙离子组成。氨基酸螯合钙具有易吸收、不会产生胃肠道负担等优点，适合营养不良患者补钙。
综上所述，营养不良患者在选择和使用钙片时，还需要根据自身情况和医生建议进行选择和使用，以达到最佳的补钙效果。
