晚上发烧是发热的症状，体温升到38℃时，可以物理降温的方式退热，如果持续发热需要服用药物退热。
发热还没有超过38.5℃时，先不要盲目的吃药退热，可以先选择物理降温的方式，例如用温水对腋下、肢体、前胸等处进行擦浴，或是用稀释后的酒精给予身体局部擦浴，可以帮助降低体温。同时应用。退热贴冰袋等敷于额头，会得到更好的效果，但不可以同一个部位冷敷时间过长，以免皮肤冻伤或者体温有所上或者体温有所上升，又或是物理降温的方式无效时，可以在医生的指导下采用药物退热，常用的有布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚缓释片等。
另外在进行退热处理时，一定要注意水分的补充，因为人体在发热时体内的水分会有所流失，为了以防电解质发生紊乱，应多喝一些温开水补充体液。
