一般情况下，若在刚睡着时量体温，结果大多是准确的，但若是已经睡着好长时间，则此时测量体温，大多是不准确的，具体分析如下：
1、准确
在刚睡着时，人体体温并不会立刻发生变化，此时机体处于比较平稳的状态，若此时测量体温，结果是相对比较准确的。通常情况下，若在测量体温后，发现存在偏高的情况，则需积极采取温水擦洗的方法改善，必要时还可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等药物进行退热处理。
2、不准确
人的体温在昼夜之间有周期性波动，在清晨2~6时最低，午后1~6时最高。人在睡着一段时间后，能量消耗减少，人体产生的热量会减少，体温会呈下降趋势，若此时测量体温，大多是不准确的，可能会出现体温偏低的情况。
建议在量体温前半小时充分休息，避免进行剧烈运动，测量时尽量选择水银温度计，保持水银柱在35℃以下，并擦干腋窝。
