由于生活习惯和饮食结构的改变，高血压成了一种常见的疾病，生活中许多人特别是肥胖者都是高血压患者。高血压会影响患者的生活，很多高血压患者在没有不适症状的情况下，就已经发生了其他疾病，所以高血压危害着人们的健康。那么高血压是如何引起的？
高血压是如何引起的
高血压的病因包括遗传因素、环境因素、肥胖、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和某些疾病引起的高血压。具体来说，高血压具有明显的家族聚集性，约60%的高血压患者有高血压家族史。其中，引起原发性高血压的环境因素有饮食方面，盐摄入过多，钾钙摄入不足，优质蛋白质摄入不足。年龄越大，患高血压的相对风险越高。饮酒会导致并加重高血压，加重心脑血管损害。长期吸烟会导致小动脉持续收缩、动脉硬化和血压升高。其他因素如肥胖和口服避孕药、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。继发性高血压，由某些疾病引起的高血压，如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄，均可引起高血压。
高血压患者应坚持低盐、低脂和低糖饮食。患者可以多吃含钾食物，如水果和蔬菜，少吃高脂肪食物，少吃低脂食物，多吃纤维素含量较高的食物。事实上，吃粗粮的目的不是少吃碳水化合物，而是增加纤维素的含量。因此，高血压患者应多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，少吃细纤维。高血压的发病机制之一是多吃盐。高血压患者应注意低盐饮食。同时，高血压与高脂血症和糖尿病的关系更为密切。因此，平时饮食应注意低盐、低脂、低糖。
当患者出现高血压的症状，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
