首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 生理期女性可以吃秋月梨吗

生理期女性可以吃秋月梨吗

来源:禅身心    阅读: 2.51W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

生理期女性是否可以吃秋月梨,通常需要结合经期反应进行判断,具体分析如下:

生理期女性可以吃秋月梨吗

1、可以

月经比较规律,行经时间正常,同时不存在痛经现象,一般可以少量吃秋月梨。秋月梨属于维生素含量比较丰富的食物,同时肉质酥脆、口感清香,有助于提高食欲、改善免疫功能。但因为性质偏凉,不建议经常吃、大量吃。

2、不可以

如果月经量比较大或比较少,或者存在比较明显的痛经,一般不可以吃。因为在经期摄入性质比较寒凉的食物,容易导致血管收缩、血液瘀滞,造成经血流出不畅,使小腹疼痛、腰部酸胀的情况加重。

生理期如果出现异常症状,建议及时到医院的妇科、妇产科等进行诊断治疗。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生