还没足月有宫缩可能是非疾病因素引起，也可能是疾病因素导致，比如妊娠期糖尿病、胎盘早剥等。具体分析如下：
一、非疾病因素
怀孕期间经常食用辛辣刺激、生冷类食物，或者剧烈运动、重体力劳动等因素导致身体过度劳累，可能引起宫缩。建议清淡饮食，多注意休息。
二、疾病因素
1、妊娠期糖尿病
妊娠期血糖过高会刺激胰岛素分泌，导致子宫肌肉收缩。另外，高血糖也会导致子宫内环境改变，增加妊娠期并发症的风险，诱发宫缩。建议在医生的指导下制定合理的饮食计划，并进行轻度运动，有助于控制血糖水平。
2、胎盘早剥
胎盘早搏会导致胎儿供氧不足和出血等危险情况，并且会引起子宫内出血，刺激子宫收缩反应，导致宫缩。需要根据产妇的具体情况采取经阴道分娩，或者剖宫产终止妊娠。
除此之外，母体荷尔蒙水平低、子宫颈闭锁、妊娠期高血压等原因也可能导致。建议到医院做详细检查，积极治疗，避免延误病情。
