脂肪肝是生活中一种常见病。虽然比较常见，但是对身体伤害还是很大的。那么脂肪肝对人体危害有多大？
脂肪肝对人体危害有多大
脂肪肝是指肝脏内脂肪大量堆积，导致肝脏出现慢性炎症。脂肪肝可以是一种独立的疾病，也可以是某些全身性疾病的并发表现。脂肪肝最大的危害就是肝功能的损害，会导致肝细胞的破坏。正常的肝细胞被脂肪组织取代，所以肝功能会受损。另外，慢性脂肪肝如果不及时控制，会导致肝硬化、肝癌甚至诱发高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖、病毒性肝炎等疾病。
建议脂肪肝患者积极治疗，避免高热量、高糖、高脂肪饮食，多吃富含膳食纤维和优质蛋白质的食物。同时加强体育锻炼，有效控制体重，从而控制血糖、血压、尿酸等一系列代谢问题。脂肪肝患者要注意遵医嘱及时治疗，调整饮食结构。
生活中多吃蔬菜，少吃脂肪和油腻的食物，注意严格戒烟戒酒。另外，要注意保持心情舒畅，适当参加一些运动对身体有益。希望这篇回答能帮助到您！
