茯茶的功效与作用常见的有助消化、调节血糖、增强免疫功能等。具体分析如下：
1、助消化
含有多种氨基酸、维生素等有益成分，能够促进胃液分泌，提高食欲，改善消化功能。
2、调节血糖
茯苓中的茶多糖能够增强葡萄糖激酶的活性，使其分解、代谢血糖的功能提高，起到降低血糖、缓解糖尿病的作用。
3、增强免疫功能
含有丰富的茶多糖，具有增强双向免疫的功效，能降低甘油三酯、胆固醇等有害物质，而且对防治糖尿病、高血压等慢性基础病也有一定作用。在医生的指导下长期坚持使用，有助于提高免疫力。
此外，还具有降低血脂的辅助作用。茯苓属于中药材，应用前建议先咨询专业中医大夫，不可盲目食用。
