阳虚体质的病因常见于饮食不当、久居寒冷环境、房劳过度等，具体分析如下：
1、饮食不当
如果长期吃寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋等，会损伤脾胃的阳气，严重时还会影响全身的阳气化生，使患者形成阳虚体质。需要及时调整饮食，减少寒凉食物的摄入。
2、久居寒冷环境
如果长时间居住在寒冷的环境中，也会因为寒冷刺激而逐渐损伤体内阳气，甚至会影响体质。需要及时远离寒冷的环境，保持室内的温度适宜。
3、房劳过度
平时房事过度会消耗肾脏的精气，严重时还会累及肾脏阳气，甚至会对其他脏腑产生影响，使患者出现阳气不足的现象。需要适当减少房事，并注意休息，避免过度劳累。
除以上病因外，还可能是年老体虚引起。如果体质长时间没有改善，也要及时就医，遵从医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等药物治疗，能够帮助恢复。
