一般情况下，长在腰上的带状疱疹可以通过口服药物、外用药物、物理治疗。具体分析如下：
1、口服药物
腰上长带状疱疹可能是由于水痘病毒感染而引起，通常在单侧的部位，会伴有周围神经放射痛等症状。可以在医生的指导下口服药物治疗，例如阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、普瑞巴林胶囊等。
2、外用药物
如果带状疱疹处出现有瘙痒等症状，也可以在医生的指导下通过涂抹抗病毒的药物治疗，例如人干扰素α2b凝胶、阿昔洛韦乳膏、红霉素软膏等药物。
3、物理治疗
腰上长带状疱疹通过药物治疗后，如果难以控制疼痛，也可以选择低能量氦氖激光治疗，起到消炎、镇痛等作用，可促进皮疹消退。
患者在治疗期间要注意保持室内的清洁和干燥。温湿度要适宜，每天定期通风消毒。饮食上尽量以清淡，易消化的食物为主，避免吃辛辣和刺激性的食物，有利于促进病情恢复。
