醋洗头发的好处是抑菌杀菌、减少头皮油脂分泌、帮助头发生长等。具体分析如下：
1、抑菌杀菌
日常用醋洗头，可以起到抑菌杀菌的作用，因为醋是酸性物质，营造的酸性环境，并不适合细菌的生存，可以间接性杀死细菌，而且醋里面的醋酸可以改变致病菌细胞代谢酶。
2、减少头皮油脂分泌
醋里面含有分解油脂的成分，如果头皮油脂分泌比较旺盛，可以选择用醋洗头，可以减少油脂分泌。
3、帮助头发生长
醋可以加速局部血液循环，可以改善头皮酸碱度，可以给头皮营造良好的环境，帮助毛发生长。
此外，还具有抑制头屑等好处。但是头部出现毛囊炎、脂溢性皮炎、脱发等疾病时，需要到医院就医，接受医生的针对性治疗，不可盲目通过醋进行改善，因为醋无法发挥等同于药物的功效。
