例假指的是月经，哺乳期来月经早不会老得快，是没有科学依据的。哺乳期月经来的早晚和卵巢恢复排卵时间有关，与衰老速度无直接关系。
哺乳期女性月经恢复的时间因人而异，有的女性哺乳期2~3个月卵巢就恢复排卵，出现月经来潮现象。大部分女性产后6个月左右来月经，也有部分女性整个哺乳期不来月经，断奶后才来月经，这都属于正常现象。
老得快和月经恢复早晚没有关系，主要和长期精神压力过大、熬夜、经常暴晒等不良生活习惯有关。
建议严密观察哺乳期月经来潮情况，平时要按时作息，避免熬夜和过度焦虑、规律饮食和生活等，有助于延缓衰老速度。
