臀部疼可能是坐卧时间较长、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、梨状肌综合征等病理原因造成。
1、坐卧时间较长
长时间坐卧，可能会导致臀部血液流通不畅，血液淤积和缺氧时，可能会引发肌肉僵硬、疼痛等不适的症状。一般不需要采取特殊治疗，可通过适当活动，伸展身体，有助于症状改善。
2、肌肉拉伤
当臀部肌肉遭受拉伤或扭伤时，肌肉纤维可能会损伤或撕裂，引起局部疼痛、肿胀和瘀伤，尤其是在活动或伸展肌肉时，疼痛症状会比较明显。建议在48小时内冷敷，48小时后配合热敷，有利于促进损伤肌肉部位的淤血肿胀尽快消退。
3、腰椎间盘突出症
椎间盘的内部部分突出并压迫周围的神经根或坐骨神经时，可能会引发坐骨神经痛、酸困等症状，疼痛通常会辐射到臀部、大腿和小腿等部位。如果疼痛比较明显时，建议在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠胶囊、美洛昔康片等药物镇痛消炎，有助于症状改善。
4、骶髂关节炎
骶髂关节周围的组织发生炎症之后，炎症可能会导致关节周围的神经和组织受到刺激，引发疼痛感，尤其是在试图活动或承受体重时，疼痛比较严重。建议遵医嘱服用硫酸软骨素片、硫酸氨基葡萄糖片、布洛芬缓释胶囊等药物保护软骨，缓解炎症所引起的不适。
5、梨状肌综合征
当梨状肌发生痉挛时，可能会压迫或刺激坐骨神经，当神经受压之后可能会导致臀部、髋部和大腿部位出现疼痛，并伴随活动受限等现象。建议在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物控制局部炎症，有利于梨状肌功能的恢复和炎性水肿消除。
臀部疼的时间如果持续较长，需要到医院完善一系列检查，根据引起的原因，遵医嘱采取合适的治疗措施，有助于症状改善。。
