坐久了背疼可能是姿势不当、肩周炎、风湿性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等原因导致，查明病因遵医嘱对因治疗。
1、姿势不当
由于长时间保持低头、弯腰等姿势，导致后背椎旁肌处在牵拉或疲劳状态，引起不同程度的酸痛感。一般不用特殊治疗，需及时调整姿势，多注意卧床休息，通过调理可自行缓解。
2、肩周炎
肩周炎的患者由于肩关节周围的肌肉、关节囊等软组织会出现炎症，引起疼痛、肿胀等不适，在久坐后会加重炎症反应，导致疼痛向后背放射。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够起到消炎止痛的作用。
3、风湿性关节炎
风湿性关节炎可能会导致关节周围的肌肉和肌腱出现炎症和损伤，炎症可能会累及脊柱，使背部出现疼痛、僵硬等不适。可以在医生指导下使用柳氮磺胺吡啶片、甲氨蝶呤片、沙利度胺片等药物治疗，能够起到抗风湿作用。
4、颈椎病
在发病期间长期久坐，导致颈椎处在不正确的位置，容易对神经根造成压迫，使手臂、肩膀、后背等多个部位出现疼痛、僵硬、麻木等表现。可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、氨糖美辛肠溶片、盐酸乙哌立松片等药物，能够缓解疼痛感。
5、腰椎间盘突出症
由于腰部长期处在紧张状态，一旦遭受炎症刺激，导致炎症因子扩散到背部，对局部神经造成刺激，促使背部出现钝痛感。病发后注意卧床休息，疼痛可遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12等药物，能够滋养神经。
建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后在医生指导下采取针对性治疗。治疗期间避免劳累过度，以免影响病情恢复。
