高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。收缩压139mmHg舒张压96mmHg是否正常，通常需要结合多种因素判断，常见的因素有运动、情绪、饮食等。具体分析如下：
1、正常
如果是当前正处于运动状态或情绪比较激动、焦躁，饮食比较辛辣，导致中枢神经比较兴奋，造成血管扩张、血液循环加快引起的现象，属于正常的。为生理性现象，随着神经兴奋度降低，一般会逐渐改善。
2、不正常
收缩压大于等于130mmHg，舒张压大于等于80mmHg的情况，通常可诊断为高血压。收缩压139mmHg，舒张压96mmHg如果安静状态下的血压，说明血压已经不正常，存在一级高血压。容易使患者出现头晕、头痛、颈项僵直等不适症状，继续发展还会导致心脑血管疾病的发生风险提高。
建议及时就医采取正规治疗控制血压，以及养成定时测血压的习惯。
