经血是因为在雌激素的刺激下，子宫内膜会出现周期性的脱离出血，大约每月一次，第一次月经来潮也称月经初潮，经血呈碱性，颜色为暗红色，无臭味，质地粘稠，但是不凝固。
卵巢会分泌雌激素，在这个雌激素的作用下，周期性的完成子宫内膜脱落，这个过程会伴随出血，出现月经。月经来潮时，颜色开始较浅，然后逐渐加深，最后为转为淡红色。从经血颜色、质地等可以检测一些常见妇科病。经血和血液的成分不完全一样，经血只有是一部分血液，含有其他很多杂质，像子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等，因此在经血中，可能会有一些小凝块。
月经期间要注意外阴清洁，每天用温水清洗外阴，并勤换卫生巾。尽量少加班熬夜，避免过度劳累，保证充足的睡眠，并注意保暖，以免加重血瘀，不利于淤血排出。
