一般情况下，休息不好容易导致心率加快。具体分析如下：
人正常的心率一般在每分钟60~100次，如果每分钟高于100次，说明是心动过速；低于每分钟60次，说明是心动过缓。如果患者休息不好，尤其是长期熬夜，会导致身体处在交管神经兴奋的状态，就可能会引起心率加快，也有部分患者还会出现心慌以及胸闷的症状，同时长期熬夜休息不好，会增加患有高血压、冠心病的概率，会给身体健康带来很严重的危害。如果患者的心率比较快，还伴有心慌以及心悸的症状，可以在医生指导下使用美托洛尔片，索洛尔片等药物治疗能够改善心率过快的症状，如果症状比较严重，患者要及时到医院进行心电图检查，明确病因，再对症治疗。
除此之外，长期休息不好，很可能会导致神经衰弱，抵抗力降低，建议患者在平时要保持良好的作息习惯，不要长时间熬夜。
