首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 做完牵引后的注意事项有哪些

做完牵引后的注意事项有哪些

来源:禅身心    阅读: 3.05K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

一般情况下,做完牵引后的注意事项包括多休息、注意保暖、避免长时间保持一种姿势等。具体分析如下:

做完牵引后的注意事项有哪些

1、多休息

牵引后建议卧床休养,有效保护牵引部位,避免剧烈运动或者重体力劳动,可以起到巩固治疗效果的作用。

2、注意保暖

注意保暖,避免牵引部位受到寒凉刺激,导致肌肉痉挛,形成炎症反应,不利于疾病康复。

3、避免长时间保持一种姿势

避免牵引部位长时间保持一种姿势,以免导致深静脉血栓。建议在医生指导下进行肌肉运动,预防肌肉萎缩、关节僵硬。

另外,牵引后要密切观察肢体血液循环、皮肤感觉、运动功能。出现任何不适,需要及时就医。

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生