由于个人体质原因，一般没有缺铁贫补铁后什么指标最先上升的说法。缺铁贫指缺铁性贫血。通常缺铁性贫血患者补铁后首先上升的指标是网织红细胞，随后血红蛋白也会升高，到恢复正常。具体分析如下：
缺铁性贫血常见于偏食、挑食的人群，主要是身体营养不良，导致身体不能摄入足够的铁元素，体内储存的铁耗尽，就容易引起缺铁性贫血，通常会出现疲劳、身体乏力、气短等症状。可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行补充铁元素。铁元素得到补充后，首先网织红细胞会出现升高，会持续5~7天，到达高峰后会逐渐下降，然后恢复正常，随后血红蛋白会逐渐上升，通常1~2个月的时间血红蛋白可以恢复正常。
除此之外，缺铁性贫血在血红蛋白恢复正常后，铁蛋白还不能完全恢复，需要继续补充铁元素，等铁蛋白补充正常后可以停止服用药物。平时可以多吃一些瘦肉、动物肝脏、蛋等富含铁元素的食物。
