低蓝光对眼睛好，低蓝光有护眼功能，保护眼睛不受蓝光刺激，减少眼部疲劳。不过，低蓝光虽然有用，但也要注意不能长时间用眼。
低蓝光是显示器上的一个护眼功能，通过数字调整能够降低屏幕上蓝光的量，会减少蓝光刺激眼睛，缓解眼部疲劳。如果工作时需要长时间注视电脑，可以用防蓝光的保护屏，或者佩戴防蓝光眼镜，能避免蓝光对视网膜的伤害。
除此之外，蓝光对发育期的儿童，会刺激视觉发育，所以外出玩耍不用佩戴防蓝光眼镜。如果眼睛受蓝光刺激受到伤害，要及时到医院进行检查，根据情况积极治疗。
