一般情况下，足月肚子隐隐作痛可能是由于真性宫缩、假性宫缩、肠痉挛等所导致。建议孕妇前往医院进行诊断，并在医生的指导下根据具体情况通过调整饮食、改善生活习惯等方式进行缓解。
1、假性宫缩：如果孕妇肚子隐隐作痛的情况不会加重，并且没有周期性的规律，持续时间比较短，经过短暂的休息之后能够明显缓解，一般是假性宫缩，通常是正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议孕妇平时注意放松心情，尽量避免出现长时间熬夜的情况，以免对胎儿的正常发育造成影响。
2、真性宫缩：如果孕妇肚子隐隐作痛有周期性的规律，而且持续时间比较长，经过休息还不能够缓解，一般是真性宫缩，属于临产的前兆。孕妇还可能会出现肚皮发紧、有下坠感等症状，此时需要及时去医院待产。
3、肠痉挛：如果孕妇在日常生活中食用了生冷、刺激性的食物，例如辣椒、雪糕、海鲜等，则可能会由于胃肠道受刺激而出现痉挛的情况，并引起腹部隐痛、腹泻等症状。建议此时可以适当吃一些温热且富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，平时注意饮食清淡，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性等的食物，以免对自身健康以及胎儿的正常发育造成影响。
