坐骨神经痛，通常是因为神经根受压或破损引起。老年人坐骨神经痛一侧屁股和腿痛，可以通过一般治疗、针灸治疗、推拿治疗、药物治疗、手术治疗等改善。
1、一般治疗
出现疼痛症状后，首先要注意休息，积极纠正不良习惯，例如避免久坐久站，以及进行腰部训练，帮助改善腰肌力量，缓解不适症状。
2、针灸治疗
可在专业中医师指导下通过针刺膀胱经、胆经穴、阳陵泉穴等，起到行气活血、扶正祛邪的功效，帮助改善不适症状。
3、推拿治疗
可以通过推、点、按等手法，对髋关节和膝关节进行牵拉和旋转，让疼痛周围的肌肉充分松弛，改善血液循环和肌肉韧带痉挛，使疼痛症状得到缓解。
4、药物治疗
可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片、甲钴胺片等营养神经的药物，帮助营养神经，促进神经功能恢复。如果疼痛比较明显，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片肠溶片、塞来昔布胶囊等药物，抑制前列腺素释放，帮助减轻疼痛。
5、手术治疗
若出现疼痛的时间较久通过保守治疗无效或者病情容易复发，已经严重影响正常生活可以在医生的指导下通过外科手术松解或减轻压迫，帮助改善症状，例如微创椎间盘减容术、椎间盘摘除术、椎间盘减压术等。
为了避免病情发展，建议患者积极去医院，在医生的指导下根据病情的严重程度，选择合适的方式进行改善。
