人们通常通过自己调整心态和放松情绪来缓解焦虑，然后振作起来。一般来说，不超过2周，如果这些焦虑和抑郁症状持续很长时间，有时是好的或坏的，或引起一些身体不适，那么就处于焦虑和抑郁状态，那么抑郁症到底是哪里的病？
抑郁症到底是哪里的病
抑郁症是最常见的严重精神疾病之一。本病患者的临床表现可分为三个方面，核心症状、心理症状和躯体症状，在这三个方面中，公众最关心的可能是躯体症状群体，在躯体症状组中，睡眠障碍最为常见，表现为入睡困难、轻度睡眠、多梦和早醒。其中，入睡困难最为常见，早醒最为典型，抑郁症患者通常比平时早2-3小时醒来，醒来后再也无法入睡。
当然，有些患者患有饮食失调、食欲不振和体重减轻。一些患者遭受能量损失，感觉整个人都支离破碎，经常抱怨自己太累了，没有精神，什么都不做就觉得很累。当然，有些患者会出现与自主神经功能障碍有关的症状，如头晕、头痛、心悸、胸闷等，去了综合医院的主要科室，但在相关检查中没有发现可以解释的疾病。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜，希望这篇回答能帮助您。
