一般情况下，得了哮喘可以适量地运动，但是要避免剧烈运动。具体分析如下：
哮喘的患者适当的进行运动，能够增强身体的抵抗力，改善心肺功能，降低气道反应性。对病情的控制具有帮助，还能够减少哮喘的急性发作。可以选择瑜伽、打太极、散步等运动，一般不会对心肺造成太大的负担。但是要避免进行剧烈运动，比如打篮球、踢足球、快跑等，否则可能会刺激气道，出现气道高反应性，使气道出现过强或过早的收缩反应，导致哮喘发作。
哮喘的患者除了运动，平时要避免接触花粉、灰尘、动物皮屑等过敏原，以免导致病情反复发作。
