孕妇半夜2点饿了，一般可以选择吃一些容易消化类的食物，例如饼干、牛奶、面条等。具体分析如下：
1、饼干
晚上适当的吃一些饼干，不仅比较方便，同时饼干也含有丰富的膳食纤维，有助于预防便秘，也可以帮助增加饱腹感，缓解饥饿。
2、牛奶
牛奶当中通常含有丰富的色氨酸、益生菌和活性因子，以及蛋白质、维生素、钙等营养物质，晚上饥饿的时候适当的喝一些，一般有助于身体补充营养和能量，以及增强免疫力，提高睡眠质量。
3、面条
孕妇饥饿的时候适当地吃一些面条，不仅有助于消化吸收，同时也可以养胃，以及帮助身体补充营养和促进胎儿生长发育，对身体健康比较好。
此外，也可以选择吃一些米粥、全麦面包等食物，帮助缓解饥饿感。孕妇出现上述情况，可能是正常的生理现象，也可能是营养不良、妊娠期糖尿病等因素导致，建议积极就医完善相关检查明确病因，针对病因采取正规治疗改善。
