一般情况下，颈部淋巴疼可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行消除。具体分析如下：
1、物理治疗
如果患者不爱运动，可能会引起抵抗力下降，感染病原微生物，产生炎症反应，炎症刺激周围的组织，进而出现淋巴结肿大、疼痛等症状。建议患者通过热敷淋巴结15分钟左右的方式，减轻淋巴结肿胀，缓解疼痛症状。
2、药物治疗
如果患者感染了结核杆菌，可能会引起炎症反应，产生盗汗、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用利福平片、异烟肼片等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果致病菌通过皮肤、黏膜等部位入侵淋巴结，产生炎症，引起淋巴结肿胀、疼痛等症状，且症状迟迟消失，患者可以前往正规医院，通过手术的方式切除肿大的淋巴结，缓解疼痛症状。
建议患者在日常生活中保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤等，以免加重病情，延长病程。
