骨骼肌是附着在人体骨骼之上的肌肉组织，有物理特性和生理特性两种特性。
1、物理特性：骨骼肌的物理特性有展性、弹性、粘性。骨骼肌的展性为骨骼肌可以在外力的作用下被拉长；骨骼肌的弹性是为外力消失后骨骼肌可以恢复最初的形态；骨骼肌的粘性是肌肉的粘稠胶状物质在肌肉收缩时产生的阻力。
2、生理特性：骨骼肌的生理特性有兴奋性、传导性、收缩性，兴奋性是指骨骼肌的兴奋性明显高于心肌和平滑肌，同时骨骼肌的兴奋性依赖于神经冲动的兴奋；传导性指骨骼肌的兴奋可在同一肌纤维上传导，传导速度很快，不能跨膜传导；同时骨骼肌的收缩性快、强度大，但持久性相对较弱。
人的骨骼肌大约有600多块，骨骼肌都有固定的形态和位置，骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，收缩迅速、有力，随着人的意志收缩。日常无氧运动就是在锻炼骨骼肌，骨骼肌不光可以维持人的运动，对内脏也有保护作用。
