色盲和色弱的医学鉴定标准，一般需要根据假同色图、色觉镜检查、色相排列法的检查结果分析。
1、假同色图
假同色图通常指的是图中既有相同亮度，不同颜色的斑点组成的图，也有相同颜色，不同亮度的斑点组成的图，一般情况下，色盲可以根据图片的明暗判断，例如在自然白色光线下，与检测本距离50cm左右进行检查，在五秒内能够分辨正常颜色则为正常，如果时间延长则会色弱，如果不能分辨颜色的则为色盲。
2、色觉镜检查
色觉镜检查主要是利用颜色混合形成的原理，通过调整两种颜色的比例，配合出另一种指定颜色，以判断色觉障碍的类型与程度。
3、色相排列法
一般是在自然光线或者标准照明的状态下，对患者两只眼睛分别进行检查，一般会要求患者按照颜色变化规则、顺序排列好色相子，然后医生会根据色相子标明的序号进行记录，并画出走向图计算出总错误，由此判断是否出现色盲或者色弱。
建议在日常生活中，适当地吃一些含有维生素A、维生素C、核黄素丰富类的食物，对于预防色盲和色弱通常有一定的帮助。
