溏便通常指大便比较稀，常见的原因有乳糖不耐受、肠易激综合征、肠道菌失调症、慢性肠炎、十二指肠溃疡等，建议及时治疗。
1、乳糖不耐受
肠道中先天缺乏乳糖酶或后天患有肠道疾病造成乳糖酶含量减少，容易在摄入乳制品后出现乳糖不耐受，引起比较明显的腹泻、腹胀等症状。避免接触含有乳糖的食物，有助于症状好转。
2、肠易激综合征
可能是长期中枢感觉、内脏感觉异常或存在肠道炎性病变，引起肠易激综合征，导致排便习惯改变、大便性状异常造成。遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片、蒙脱石散等止泻药，有助于症状改善。
3、肠道菌失调症
年龄增长、服用肠胃副作用比较大的药物或者饮食不良，导致肠道内有益菌减少，发生肠道菌失调症，容易引起腹泻、腹痛等不适。遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌胶囊等益生菌，有助于症状改善。
4、慢性肠炎
会导致肠胃肠黏膜受损，使肠蠕动速度增快、消化液分泌异常，引起大便性状、频次、气味等发生改变。在医生的指导下使用甲硝唑片、盐酸洛哌丁胺胶囊、环丙盐酸环丙沙星胶囊等，有助于减轻炎症，减少排便次数，改善症状。
5、十二指肠溃疡
容易造成胃酸分泌增多，影响到肠道的吸收功能，使食物中的水分不能被充分吸收，诱发溏便，同时还会伴有恶心、腹部疼痛等不适。遵循医生的指导使用雷贝拉唑钠肠溶片、复方氢氧化铝片、盐酸雷尼替丁片胶体果胶铋胶囊等胃黏膜保护剂，可以起到促进病情改善的作用。
长期存在溏便，对身体的影响比较大，建议及时进行治疗，促进病情改善。另外，饮食上也要注意保持口感清淡、营养丰富。
