胸肌都肿了可能是正常的生理现象，也可能是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素造成的。如果是非病理性因素，养成良好的生活习惯即可；如果是病理性因素，患者需要通过相关药物、手术等方式来治疗。
一、非病理性因素：
如果平时缺乏锻炼，突然增加运动量，特别是胸部，可能会造成乳酸大量堆积，从而出现胸肌肿了的情况。一般是正常的，注意多休息，适当按摩或是热敷，有助于缓解不适。
二、病理性因素：
1、心肌炎
心肌炎可能是感染性因素、化学刺激、细菌或是真菌等因素引起的，如果患者没有及时处理，在炎症的刺激下可能会对胸肌肿形成刺激，从而造成胸肌肿胀的情况。建议患者在医生指导下服用盐酸胺碘酮片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。
2、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是常见的心血管系统疾病，其常见表现是心绞痛、心悸、心慌等，如果患者病情加重，可能会出现水肿，导致胸肌肿了。建议患者立即就医，按医嘱使用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。必要时通过冠脉搭桥术进行治疗。
建议患者及时到医院通过心电图检查、血生化检查、血常规等检查来明确诊断。患者应该注意饮食健康，避免暴饮暴食；适当增加体育锻炼，但不宜剧烈运动。
