仙人掌果是仙人掌的果实，一般是可以生吃的，可补充营养、防止皮肤过度衰老、还能在一定程度上促进伤口愈合，但是一次性不可以吃太多。
正常情况下仙人掌果是可以生吃的，口感酸甜，含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质等多种元素，还含有果胶、黄酮类物质，适当食用可以补充身体所需的营养物质，增强体质。另外，仙人掌果中含有的多种维生素，可以起到抗氧化的作用，帮助对抗自由基，防止皮肤干燥或过度衰老。除此以外，仙人掌果的萃取物还有助于促进伤口愈合。
仙人掌果通常不可以一次性吃太多，避免增大胃肠道负担或对胃肠道造成刺激，使胃肠蠕动过慢，出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，要及时到医院就诊，遵医嘱治疗。
