月经不准时一般属于月经不调，月经不调需要及时到院查明原因，在医生的指导下应用相关药物进行对症治疗，不要自行服用药物，以免对病情产生不利影响。
月经失调要针对病因进行治疗，若是生活习惯、情绪等因素引起，要改善不良的生活方式，调整情绪。若是疾病因素导致的月经失调，可能需要药物治疗或手术治疗，常用的药物有激素类的药物，包括地屈孕酮、黄体酮和甲羟孕酮等。
建议在查清楚引起月经不调的原因之后，根据具体的情况再给予相应的调理。建议女性最好平时注意休息，生活规律，不要烟酒过度，要保持良好的情绪，对于月经的调理都有辅助性的作用。在饮食上不能吃辛辣刺激性的食物，要清淡饮食，尽量不要吃寒凉的食物。
