通常情况下，孕妇物理降温有冷敷、补充水分、热水泡脚等方法。
1、冷敷：当孕妇发烧发热时，身体温度过高，通过冰水或者冰袋敷在身体上利用蒸发吸热，使皮肤表面的热量被吸收，从而达到降温的效果，所以孕妇物理降温方法有冷敷。
2、补充水分：孕妇发烧发热时，身体由于温度过高会导致水分以及盐分的流失，饮用白开水后可以使身体血管扩张，促进血液循环，加强基础代谢，有利于热量散发机体，从而达到降温的效果，所以孕妇物理降温方法有补充水分。
3、热水泡脚：孕妇发烧发热时，用热水泡脚后脚底穴位以及脉络得到疏通，血液循环通畅，可以起到缓解身体疲劳、减轻不适感等功效，同时热水泡脚后身体会出汗，热量散发从而起到降温的效果，所以孕妇物理降温方法有热水泡脚。
