肝脏属于人体重要的器官，需要定期的调理肝脏，有利于身体的健康，但是多数患者不知道该怎么保养肝脏，怎么保养肝脏？
怎么保养肝脏
保养肝脏的方法需要注意不饮酒。长期大量饮酒会导致肝细胞损伤和肝脏炎症。不要经常熬夜。熬夜的人，肝脏得不到休息。久而久之，肝脏的解毒能力就会下降，有毒产物的积累也会对肝细胞造成损害。不要吃添加剂过多的食物，因为添加剂都是化学合成的，过多的化合物在肝脏中堆积也会引起肝脏的炎症反应。不要长时间剧烈运动。运动会使血液流向四肢。相反，肝脏将处于相对缺血和缺氧的状态。
肝脏不好容易引起黄疸、食欲不振、乏力、肋痛、味苦、冷热等。肝不好的人也不愿意吃油腻的食物，这也容易导致消化不良和大便失调。为了诊断疾病，不再可能仅依靠自我感觉。需要做肝功能、肝胆B超等肝脏相关检查。肝病患者不宜盲目服药。
肝脏是人体重要的代谢器官，是消化系统中最大的消化腺。它位于右膈下，胆囊和右肾前面，胃下方。肝脏的作用，它可以在体内和体外对一些非营养物质进行生物转化，通过新陈代谢将其转化为无毒或毒性较小的物质排出体外，这是肝脏最重要的。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
