安全期，和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。且判断安全期只能减少怀孕的几率，不能作为避孕方法。那么，安全期怎么计算呢？接下来就为大家解答这个问题。
安全期怎么计算
1、观察法
因为女性阴道分泌物，会随着月经周期的不同而有规律的变化。当排卵期粘液越来越多时，阴道内会有潮湿感，且粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10cm，而这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。
2、体温法
一般基础体温，是指健康人清晨醒后的体温，则是一天最低的体温。而正常生育年龄的妇女，在排卵后体温会有所升高，并持续到下个月经周期开始，则正是利用女性基础体温这一变化规律而来的。
3、日历法
因为安全期与受孕期是相对应的，而受孕的第一步就是精卵想结合，并形成受精卵。因此，安全期就是要避开卵子出现的时间。而对于正常女性来说，每个月会有规律的排出1个卵子，而卵子的受孕能力自卵巢排出后算起，最多只有24~48小时；而精子在女性生殖道里的寿命约2~3天，所以在排卵前2~3天，和排卵后1~2天性交，就有可能受孕。因此，安全期就是在排卵期的两头。
以上就是关于安全期怎么计算的介绍。 计算安全期，是受到生理周期波动等诸多不确定因素的影响来判断，如果用来避孕的话，一点也称不上安全。因此，采用这一方法避孕一定要谨慎。希望以上内容对您有帮助。
