白醋属于比较常见的一种调味品。白醋漱口的好处通常有软化结石、抑菌、清理口腔、预防口腔疾病、增强口腔健康等。
1、软化结石
白醋含有醋酸，可软化牙齿表面附着的牙结石，促使牙结石有效清洁、去除。
2、抑菌
白醋具有抑菌和杀菌作用，用白醋漱口可抑制口腔中细菌、真菌生长，减少口腔有害微生物，可帮助减轻口腔异味。
3、清理口腔
用白醋漱口还可以将口腔中细菌异味和食物残渣清除。保持。牙齿，舌头口腔黏膜清洁有助于维持口腔健康。
4、预防口腔疾病
定期用白醋漱口可清理口腔、抑制细菌生长，有助于预防牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病发生。
5、增强口腔健康
白醋中含有矿物质和有机酸等成分，用白醋漱口可促进口腔组织新陈代谢，使牙齿变得更加坚固。有助于增强口腔健康。
白醋漱口无法代替正常的口腔卫生习惯，建议勤刷牙、饭后漱口。同时也要遵医嘱定期去口腔科进行口腔检查和维护，还要保持良好的饮食习惯，避免牙齿损伤。
