发烧一般指的是发热。中暑发热通常可以吃高水分食物、清淡食物、好消化食物等。
1、高水分食物
中暑发热通常会导致患者身体中的水、电解质等微量元素流失比较严重，适量补充水分有助于提高代谢循环，预防或减轻脱水现象。可以适量吃蔬菜、水果，比如冬瓜、苹果等高水分食物，增加水分摄入，改善症状。
2、清淡食物
中暑发热状态下，消化道不适症状通常比较明显，所以饮食上建议吃清淡食物，比如西红柿鸡蛋汤、小米粥等，不但可以为人体提供营养，还可以减轻肠胃不适症状。
3、好消化食物
由于中暑发热还会使患者出现比较明显的肠道不适症状，比如恶心、呕吐等，造成肠胃消化功能下降，所以建议吃一些比较好消化的食物，比如米汤、蔬菜粥等。
