一般来说，九毒日艾灸的好处有祛湿、排毒养颜、扶阳等。具体分析如下：
1、祛湿：艾灸产生的热量可以激发经气活动，从而达到祛除湿寒的目的。而九毒日天气温度较高，祛湿效果更好。
2、排毒养颜：艾灸可以促进新陈代谢，加快人体内有毒物质的排出，抑制肌肤上的有毒物质沉着。同时九毒日的高温能够进一步促进新陈代谢，使得排毒效果更好。
3、扶阳： 九毒日会导致持续高温天气，容易使人体水分散失，造成津液亏虚。适当艾灸可以提升阳气，调节机体的平衡，提高身体免疫力，有一定预防疾病的作用。
需注意，艾灸应该在专业人士指导下操作，不宜自行处理，避免损害身体健康。
