耳石脱落一般是指耳石从原本的位置脱落到半规管中，患者可以在医生的指导下使用手法复位或者到医院进行手法复位等治疗。具体步骤如下：
1、首先要让患者坐在床上，医生要站在患者的背后，并且扶住患者的头，让患者的头向患侧转45度。
2、让患者快速躺下，并且要把头伸出去悬空，扭转让患耳向下，这样的位置最少要保持30秒以上，或者等到旋转感消失后再保持一分钟。
3、当眩晕感消失后，可以把头逐渐的转正，并且向另一侧再转头45度，这样的头位也要保持30秒钟以上，或者等到旋转感消失后再保持一分钟。
4、头和躯体同时向健侧转90度，头部和地面呈45度的夹角，这样可以帮助耳石回到椭圆囊当中，这样的姿势也要保持30秒钟以上，或者等到旋转感消失后再保持一分钟左右。
注意事项：通过这样的操作可以让耳石复位，头晕目眩，恶心呕吐的症状就能得到缓解。建议患者去专业的医院在医生的指导下进行操作，在复位的过程中注意不要用力过猛以免引起病情加重。
