一般情况下，失眠不是脑血管堵塞。失眠可能是生活习惯不良、心理因素、生理因素等原因所造成的。患者要注意调整生活习惯，必要时去医院进行检查。
1、生活习惯不良：如果患者生活习惯不良，作息不规律，习惯性熬夜，或者睡前喜欢喝茶或咖啡，这种情况下极有可能导致生物钟紊乱，引发失眠。建议日常生活中调整生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间。
2、心理因素：如果患者工作或生活压力大，精神长期处于一种焦虑、紧张的状态，容易影响睡眠质量，极有可能引发或加重失眠。建议日常生活中学会调整情绪，及时与家人、朋友沟通，释放心理压力，必要时去医院进行心理治疗。
3、生理因素：长期处于一种饥饿或过饱的状态、女性的激素水平变化、年龄等生理因素，也容易诱发或者加重失眠。建议患者日常生活中规律进食，不要节食或者饱胀。
