一般情况下，怀孕初期肚子涨涨的是正常现象，也有可能是便秘、消化不良等原因导致的。
1、正常现象：怀孕初期，随着体内胚胎生长发育，对孕妇体内胃肠道等器官造成挤压，使胃肠道内气体无法正常排出体外，导致出现肚子涨涨的情况。一般不要进行特殊治疗，孕妇注意每天适当运动，情况会有所缓解。
2、便秘：怀孕初期，孕妇大量补充营养，肠道蠕动减慢，胃肠道的消化功能减退，导致大便干燥，排出不畅，在体内产生气体，出现肚子涨涨的情况。孕妇需要注意调整饮食结构，适当进食粗纤维或膳食纤维含量较多的食物，从而改善便秘的情况。
3、消化不良：孕妇在怀孕初期进食过多，且运动量减少，导致食物在胃肠道堆积，胃肠道内菌群受到影响，食物消化速度减慢，从而出现肚子涨涨的情况。孕妇应适当进行运动，同时注意调整饮食结构，可以适量饮用酸奶等，辅助调理肠道菌群。
