左上腹有牵扯紧绷感隐隐作痛可能是不良饮食习惯、慢性胃炎，溃疡性结肠炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起，可根据不同原因选择合适的处理方法。
1、不良饮食习惯
长时间暴饮暴食容易增大胃肠道负担，导致便秘、腹胀，出现左上腹有牵扯紧绷感隐隐作痛现象。建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当按摩腹部或加强体育锻炼，促进胃肠道蠕动。
2、慢性胃炎
发病期间胃黏膜长时间受到炎症刺激，容易使胃壁变得比较敏感，导致左上腹有轻微牵扯紧绷感，或伴有饱胀等症状，遵医嘱用硫糖铝片、米索前列醇片、替普瑞酮胶囊等药物保护胃黏膜。
3、溃疡性结肠炎
疾病活动期间，结肠部位受到炎症持续性刺激会引起左上腹不适，出现左侧上腹部有不太明显的牵扯、紧绷感及疼痛感，或伴有腹泻等症状，可在医生指导下用柳氮磺吡啶肠溶片、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物治疗。
4、胃溃疡
胃黏膜受损或溃疡，受到食物唾液刺激后疼痛感会比较明显，也可能出现以上情况，伙伴有反酸等症状，在医生指导下用枸橼酸铋钾胶囊、铝碳酸镁片、硫糖铝片等药物中和胃酸，减少胃黏膜刺激。
5、肠梗阻
食物和液体无法顺利通过，被物质或疤痕阻塞的肠道处，也可能会引起腹部有不太明显的紧绷感、疼痛感，或伴有腹胀、呕吐等现象。可在医生指导下使用氯化钾注射液、复方氨基酸注射液、葡萄糖注射液等药物治疗或选择肠切除吻合术、粘连性肠梗阻手术等手术治疗。
如果以上现象长时间没有得到改善，建议及早到医院就诊，配合医生通过相关检查明确诊断，并进行针对性治疗。
