一般情况下，月经不稳定大多数是由于饮食习惯不佳、作息不规律或妇科疾病等原因导致的，常用的治疗方法有一般治疗、药物治疗等。
一 、一般治疗
改善饮食习惯，调整生活作息：日常生活中尤其是月经期前或月经持续期间，应注意饮食搭配合理，营养均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰镇饮料、冰激凌、辣椒、咖喱、等食物，可适当多食用瘦肉、鱼肉、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等食物。按时作息，避免熬夜，保持充足的睡眠和休息。
二 、药物治疗
1、激素类药物：适用于内分泌失调所引起的月经不稳定，可在医生的指导下口服戊酸雌二醇片、甲羟孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗。使用药物期间应严格按照医生指导服用，避免擅自停药、更改药物的种类和剂量等，以免影响治疗效果或产生不良反应。
2、抗炎类药物：适用于子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症性疾病所引起的月经不稳定。可在医生的指导下口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。
患者出现月经不稳定的情况时需及时就医检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
