通常情况下，开了两指后可以通过适当的运动、洗热水澡、药物应用等加快宫口的打开。要注意运动的幅度不要过大，并且要及时休息，避免过度劳累导致身体上的不适，同时注意作息规律，避免熬夜，在饮食上可以适当食用牛奶、鸡蛋等食物。
1、适当的运动
如果开了两指之后自身的疼痛不剧烈，不影响活动，可以在医生的指导下进行散步、做瑜伽球、爬楼梯等适当的运动，能有效的帮助宫口的打开。要注意运动的幅度不要过大，并且要及时休息，避免过度劳累导致身体上的不适。
2、洗热水澡
适当的洗热水澡能有效的刺激全身的血液循环，使其发生宫缩，也可以有效的帮助宫口加快打开。注意水温不要太热，防止皮肤烫伤。
3、药物应用
有些孕妇的宫口打开相对于比较缓慢，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如米索前列醇片、前列腺素E2栓、硫酸镁注射液等促进宫缩。但是具体用什么药还因根据自身的状况来判断，在医生的指导下进行规范用药。
