在生活中，一些鼻炎患者想通过饮食的方法调养一下自己的身体状况，缓解一下鼻炎症状，那么鼻炎吃什么好调养？
鼻炎吃什么好调养
首先鼻炎患者适合摄入富含蛋白质的鱼类、坚果，如核桃、杏仁等兼有化痰作用的坚果，如果喜欢可以多吃黄花菜、蘑菇等富含维生素、微量元素的食物的汤，可以煮苍耳辛夷茶，也可以煮薄荷风寒患者可以煮葱白鸡粥，风热患者可以煮丝瓜络煮猪肉、金银花、鱼腥草、白芷茶等。
另外值得注意的是平时特别是饮食方面的不要食用辛辣食物，尽量不要吃海鲜、水产品油炸类食物，尽量避免花生、荔枝、牛肉羊肉等容易着火的食物。多喝温水、保证充足睡眠时间、适当运动，提高机体免疫能力。注意清淡饮食，多吃冬瓜、西红柿、丝瓜、海带等有助于控制鼻炎症状。
以上药物仅供参考，药物具体使用应在医生的指导下进行使用。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
